Đau nhức ở lưng là một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến nhất mà con người phải đối mặt. Nó có thể gây ra các cơn đau gay gắt hoặc cũng có thể chỉ là những cơn đau nhẹ nhàng, miên man nhưng hết thảy đều bắt nguồn từ các bộ phận kết cấu của cột sống như xương hay dây thần kinh.
Nguyên do của các cơn đau cốt yếu là từ các cử động hàng ngày ở nhà hoặc nơi làm việc, các hoạt động này bao gồm: Kéo giãn quá mức, bưng bê vật nặng, nhặt đồ vật không hợp lý cách hoặc kéo, đẩy vật nặng tư thế hoạt động sai. Không những thế, quá trình lão hóa theo thời gian của tuổi tác, tư thế đứng, ngồi không chuẩn xác hoặc đứng ngồi quá lâu cũng có thể tạo lên đau lưng. Nữ giới có thai cũng thường gặp phải vấn đề này do những biến đổi về cân nặng và hóc-môn khi bắt đầu quá trình có thai.
Đau lưng mạn tính là những cơn đau kéo dài khoảng vài tháng trong khi đau cấp tính là những cơn đau chỉ kéo dài dưới 1 tháng. Nếu người bệnh không lưu tâm chữa trị sớm, căn bệnh có thể trở nên mạn tính và rất khó chữa. Điều này tức là từ đau cấp tính, bệnh lý có thể sẽ tiến triển nặng và nghiêm trọng hơn rất nhiều. Có rất nhiều cách thức điều trị cho bệnh lý đau ê ẩm vùng lưng nhưng để điều trị hiệu quả thì bước đầu tiên phải xác định xem bệnh là mạn tính hay cấp tính.
Trong đại đa số các trường hợp, đau ê ẩm vùng lưng cấp tính có thể được điều trị dễ dàng. Phần đông mọi người tự chữa trị tại nhà mà không cần phải cần đến bác sĩ. Một trong những cách mà họ thường dùng là sử dụng thuốc giảm đau. Những loại thuốc này thường không cần có sự kê đơn của các bác sĩ và được bán tại toàn bộ các hiệu thuốc trên toàn quốc. Một loại thuốc giảm đau tiêu biểu đó là Paracetamol, được rất nhiều người sử dụng và lựa chọn. Nếu sau khi uống Paracetamol mà vẫn không khỏi thì có thể sử dụng một loại khác là Ibuprofen, một loại thuốc chống viêm không steroid. Trong trường hợp cả Ibuprofen cũng không có tác dụng, bệnh nhân nên gặp bác sĩ để tham khảo ý kiến. Có thể các bác sĩ sẽ dùng một số loại thuốc giảm đau có tính chất gây nghiện ở nồng độ rất nhẹ, tiêu biểu là thuốc giảm đau cô-đê-in (codeine).
Đối với các trường hợp người bệnh bị đau nhức ở lưng nặng, có thể các bác sĩ sẽ cho dùng thuốc đi-a-zê-pam (diazepam). Đây là một loại thuốc an thần có công dụng làm cơ bắp thoải mái và được thư giãn. Dẫu vậy, người bệnh không được sử dụng quá 7 ngày bởi tính gây nghiện của loại thuốc này. Tác dụng của thuốc rất mạnh có thể làm cho người bệnh luôn ở trạng thái uể oải và buồn ngủ. Bởi thế khi dùng thuốc đi-a-zê-pam, người bệnh sẽ được đề nghị có đủ thời gian thư giãn và việc cân đối giữa làm việc và nghỉ ngơi là rất quan trọng. Người dùng thuốc cũng không nên nghỉ quá nhiều vì sẽ làm chậm khả năng bình phục. Nhiều khi, quá ít hoạt động thể chất sẽ còn làm cho cơn đau trở nên lặng hơn. Các bài tập nhẹ nhàng như đi bộ, kéo giãn, bơi lội sẽ xúc tiến quá trình bình phục mau chóng.
Trong trường hợp bệnh còn nặng thêm nữa, các bác sĩ có thể sẽ phải dùng đến một số loại thuốc khác như Percocet hay Vicodin. Những loại thuốc này có thể gây nghiện nếu không sử dụng đúng cách. Bởi vậy, loại thuốc này chỉ nên dùng trong vòng vài ngày hoặc cùng lắm là 1 tuần.
Trong tất cả mọi trường hợp, phòng bệnh luôn luôn hơn chữa bệnh. Giảm thiểu tối đa rủi ro bị đau nhức ở lưng và nguy cơ mở mang bệnh xấu hơn chắc chắn là những biện pháp xử lý tốt nhất. Rèn luyện thân thể đều đặn cộng với một chế độ ăn uống khỏe mạnh, hợp lý luôn đem lại hiệu quả rất tốt không chỉ cho sức khỏe của lưng mà còn tất cả cơ thể.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét